L’arte del procrastinare, dell’attendere “il momento propizio”, non assicura il successo… eppure ha un numero sterminato di adepti ed è una pratica oltremodo diffusa in svariati ambiti e contesti.
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L’ Assertività
L'assertività è la capacità di trovare il giusto equilibrio tra due atteggiamenti disfunzionali: quello passivo e quello aggressivo
Giornata Europea della Depressione
Bisogna gettare luce sul “male oscuro”, al fine di mitigare i pregiudizi che inducono le persone a sottovalutare la patologia depressiva, considerandola una debolezza psicologica anziché un vero e proprio problema medico
Situazioni difficili e stressanti: tu come le affronti?
Ci sono situazioni difficili che, nostro malgrado, dobbiamo affrontare; il nostro potere sta nello scegliere come affrontarle…
Coppia: imparare a comunicare
Ogni persona ha il diritto di esprimersi e, riconoscendo tale diritto anche all’altro, ha il dovere di prestare attenzione a ciò che l’altro esprime
Prendersi cura dei propri cari, ma anche di se stessi!
Cosa succede quando in famiglia c’è una persona malata o disabile? In che modo lo psicologo può aiutare la persona che assiste un familiare in difficoltà?
Perché rivolgersi a uno psicologo?
Uscire da condizioni di difficoltà, conflitto o sofferenza, ma anche imparare a conoscersi meglio.
la luce interiore 